如何服用三七粉 三七粉的功效與作用

三七粉不但是有著神奇功效的中藥，同時也是一種適合日常服用的保健品，如今在藥店或者保健品商店當(dāng)中都能買到成品的三七粉，服用起來更方便。當(dāng)然這也需要按照正確的方法，如何服用三七粉，下面請看我們所總結(jié)出的合適方法。

如何服用三七粉

三七粉最簡單的用法就是直接用溫水沖服，因?yàn)樗呀?jīng)被打成了細(xì)微的粉末，通過溫水就能把其中的有效成分溶出，服用之后也能被快速吸收，從而起到活血化瘀以及美容養(yǎng)顏的功效。不過作為一種中藥，三七確實(shí)有特殊的味道，有些人接受起來比較困難，這時候就可以加入其他的成分來改善味道和口感。比如有些人喜歡用溫牛奶來沖服三七粉，不但不影響效果，而且還能同時補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)。在這個基礎(chǔ)上還可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿郏屛兜雷兊酶?，尤其是有低血糖癥狀的人，還能用它來恢復(fù)體力。

關(guān)于如何服用三七粉，以上所介紹的就是比較簡單并且有效的方法。很多常見的食品或者保健品都可以與三七一起搭配服用，例如自己打的果汁也可以加入一些三七粉，或者配合和食材一起煲湯，都是既美味又保健的做法。