小兒便秘的方法 便秘怎么辦

小兒便秘在生活當(dāng)中也是一種比較常見(jiàn)的病癥，那么當(dāng)發(fā)生小兒便秘的時(shí)候，其實(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該去掌握一些比較好的辦法來(lái)幫助緩解，那么我們就來(lái)介紹一下小兒便秘的方法吧。

小兒便秘的方法

1、飲食

當(dāng)小兒發(fā)生便秘的時(shí)候，在飲食方面需要去注意，給嬰幼兒適當(dāng)?shù)脑黾右恍┬迈r水果蔬菜的攝入，比如說(shuō)要讓他多喝一些水，多吃一些火龍果，香蕉以及獼猴桃等這類(lèi)的水果，它能夠防止腸道干燥。

2、定時(shí)排便

要給小兒培養(yǎng)比較良好的排便習(xí)慣，定期的讓他進(jìn)行排便，這樣的話他會(huì)養(yǎng)成條件反射，對(duì)于便秘有著比較好的一個(gè)幫助緩解的作用。

3、益生菌幫助

當(dāng)小兒發(fā)生便秘的時(shí)候，可以去選用一些益生菌來(lái)幫助小兒便秘的緩解，當(dāng)然也可以通過(guò)膳食纖維或者是通過(guò)中藥來(lái)幫助這種情況的緩解，那么如果說(shuō)小孩有長(zhǎng)期便秘的情況話，可以去給他們使用一些開(kāi)塞露，或者是在后期進(jìn)行比較好的護(hù)理也可以哦。

小兒便秘的方法其實(shí)也是有比較多的，那么由于小兒的腸道是比較脆弱的，所以說(shuō)一定要去及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理哦。