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頭屑多頭皮癢怎么辦 頭皮癢怎么辦

發(fā)布時間：2019-06-21 22:35:58

頭皮屑，它不僅會讓人頭皮發(fā)癢，甚至影響到人物的形象，頭屑像是一顆顆白色的小顆粒，所以在穿一些深色的衣服時，肩膀上就會出現(xiàn)頭屑，不僅影響美觀，還會讓人尷尬，那么頭屑多頭皮癢怎么辦。


頭屑多頭皮癢怎么???


頭屑多頭皮癢怎么辦


最直接的辦法當(dāng)然是洗頭，因為洗頭可以很有效的清楚頭發(fā)上的一些雜質(zhì)污垢頭屑，但在選洗頭膏上主要還是得選那些去頭屑的，還可以適量得涂抹一些護發(fā)素，這樣可以更好的起到去屑的效果。在洗頭上也要用對方法，最好是用按摩法進行洗頭，這樣才能保證洗頭的質(zhì)量，和對頭屑的清洗程度。


還可以選擇吃些維生素B6，維生素B6對去除頭屑有很好的奇效。另外還有一些可以用于頭皮上的一些外用藥，這些藥物主要是是在洗頭后使用它們，在手心中倒入少許，然后涂抹在剛洗過的頭發(fā)上，按摩5分鐘后再洗凈。還有不能吃辛辣、煎炸、油膩、含咖啡因的食物，因為這些食物都會刺激頭皮且形成油脂及頭皮屑，多吃瓜果蔬菜，一些富含維生素的食品。要注意營養(yǎng)要均衡，少吃甜食，因為甜食屬于酸性，頭發(fā)屬于堿性，所以甜食吃多了會影響體內(nèi)酸堿平衡，應(yīng)多吃一些含堿性多、清熱去毒的食物。

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