人體里面所需要的營養(yǎng)物質很多，其中鈣就是人體里面特別需要的一種物質，而且如果人體出現缺鈣，缺鈣的現象的話，那么就會發(fā)生很多不好的現象，還有傳言缺鈣會掉頭發(fā)，那么這是真的嗎？
缺鈣會掉頭發(fā)嗎
出現掉頭發(fā)的原因有很多種，比如說有脂溢性脫發(fā)，還有一些人身體比較虛弱，或者是說出解血熱的現象都會導致脫發(fā)，以及也有一些人是遺傳所導致脫發(fā)，所以說并不是說缺鈣，就可以導致頭發(fā)脫落，這并不是一個非常重要的原因，對于脫發(fā)的人來說，應該要針對掉頭發(fā)的原因而進行治療。
頭發(fā)里面的主要營養(yǎng)就是膠原蛋白，所以說如果想要頭發(fā)更加的強的，以及營養(yǎng)的話，那么就要在平時的時候就要加一些比較優(yōu)質的蛋白質，還有一些維生素，以及在日常生活中要有一個愉快的心情，少吃一些不營養(yǎng)的食物，能夠使睡眠保持規(guī)律的狀態(tài)，這樣的話，就會使頭發(fā)更加的強烈，不會出現掉頭發(fā)的現象。
但是同時就是要注意在掉頭發(fā)的時候也要在平常的時候補充一些鈣物質，因為缺鈣確實是會導致掉頭發(fā)的出現確實是會出些其他的癥狀，比如說會使骨質增生的情況發(fā)生，以及還會出現骨折的現象。
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