油性頭發(fā)怎么解決 油性頭發(fā)用什么洗發(fā)水

油性頭發(fā)怎么解決

首先我們要知道頭發(fā)油膩的原因，其實是因為油脂腺分布數(shù)量較為密集，也就是說在日常生活中，你感受到了太大的壓力，首先就會反應(yīng)在頭發(fā)上，當(dāng)壓力過大的話，就會刺激到皮膚的神經(jīng)末梢，于是皮脂腺就會過度的分泌油脂，從而導(dǎo)致頭發(fā)油膩。還有一個原因就是因為熬夜，飲食習(xí)慣偏辣或者刺激，以及洗頭的頻率，很多人都會出現(xiàn)這樣的錯覺，頭發(fā)太油，然后洗頭的頻率就很高，但其實頻繁地洗掉頭上的油脂的話，頭皮就會更快的分泌油脂。

下面我們來說一下解決的方法吧。第一，洗頭發(fā)的時候水溫不要過高，水溫過高不但會刺激到頭皮，還會對頭發(fā)的發(fā)質(zhì)造成一定的影響，所以選擇適宜的溫度即可。第二，洗頭發(fā)的頻率不要過高，即使頭發(fā)變得油也要控制一下洗頭發(fā)的頻率，而且在洗護(hù)過程中要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水，第三，不要經(jīng)常的熬夜，下面再來說一下，怎樣才能讓頭發(fā)不分泌出那么多油脂吧，早上或者睡覺前都可以用手指梳一梳頭發(fā)，多吃一些水果，飲食要偏清淡一些。