面部按摩手法 怎么按摩面部

掌握了正確的面部按摩的方式，對(duì)于改善面部的血液循環(huán)，以及消除肌肉疲勞的作用，經(jīng)常進(jìn)行按摩皮膚也會(huì)變的非常好，因此我們也很有必要學(xué)習(xí)一些面部按摩的方法，那么面部按摩手法都有哪些呢？接下來(lái)就一起看一看吧。

面部按摩手法

第一種方式就是推搓手法，具體就是在局部進(jìn)行單手或者是雙手用力，輕柔的進(jìn)行單向的移動(dòng)，這樣做可以讓皮膚以及我們的皮下組織受到推擠，具有促進(jìn)皮膚新陳代謝的作用。第二種就是撫摸手法，主要就是在大面積的皮膚上用手掌，而在小面積的皮膚上用手指，來(lái)進(jìn)行環(huán)形的按摩，主要應(yīng)用于額頭還有面部以及頭皮。

第三種方式是揉按手法，主要的做法就是在面部的部位用手指的指腹，來(lái)輕柔的按壓，可以改善皮膚下面局部的血液循環(huán)。還有叩拍手法，這種方式有很多手法，比如說(shuō)輕敲還有掌擊等等，其中輕敲的方式就是采用手指去連續(xù)的敲擊皮膚。掌擊則是指采用手掌拍打皮膚的方式，可以有效的幫助肌肉放松，還有疏通筋脈和活血的作用。

以上幾種就是常用于面部按摩的手法，不同的手法功效不同，我們可以根據(jù)自己的需要，選擇合適的方式進(jìn)行。但是面部按摩重在堅(jiān)持，所以效果可能需要在一段時(shí)間后才能出現(xiàn)。