益生菌的排名前十 成人吃哪個牌子的益生菌比較好

益生菌能合成消化酶，有利于腸道吸收營養(yǎng)元素，能讓腸道內(nèi)菌群結(jié)構(gòu)保持平衡，從而可以改善腹瀉或者便秘的情況。市面上有很多牌子的益生菌，大家在購買時(shí)要注意品牌。益生菌的排名前十介紹，成人吃哪個牌子的益生菌比較好？

益生菌的排名前十

益生菌的排名前十依次有Osteoform樂力，還有合生元，媽咪愛，康萃樂，漢臣氏，LIFE SPACE益倍適，湯臣倍健，紐曼思，普瑞寶，拜奧。建議大家使用益生菌之前最好按醫(yī)囑使用。益生菌能讓腸道中有益的菌群維持在平衡的狀態(tài)，其有利于消化，對腹瀉有改善的作用，其還可以緩解便秘，促進(jìn)排便。益生菌含肽聚糖與脂磷壁酸等元素，這些元素對宿主免疫系統(tǒng)具有刺激的作用，從而可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

成人吃哪個牌子的益生菌比較好

適合成年人吃的益生菌有很多，比如媽咪愛不但兒童可以用，成年人也可以用，還有整腸生，雙歧桿菌四聯(lián)活菌片以及雙歧桿菌二聯(lián)等，這些產(chǎn)品之間存在的差別比較細(xì)微，其都可對人體有害菌具有抑制繁殖的作用。像腸道功能紊亂以及腸道菌群失調(diào)的人群可以適量的使用益生菌。益生菌可放冰箱中冷藏，此品放在低溫的環(huán)境中保存才可以維持效果，益生菌要同餐吃下，這樣可以隨著吃進(jìn)的食物一同進(jìn)到胃中，并排到腸道中，這樣可不會受胃酸影響。

以上就是有關(guān)益生菌的排名前十的介紹。建議去正規(guī)渠道購買益生菌，益生菌適合腹瀉、抵抗力下降、消化不好以及便秘的人群使用，注意消化道潰瘍并伴出血的患者不能使用益生菌。大家在購買益生菌時(shí)要注意生產(chǎn)日期，過期的產(chǎn)品不可繼續(xù)使用。