做艾灸有什么好處 艾灸的好處與功效

做艾灸有什么好處

1.調(diào)和陰陽(yáng)，人體陰陽(yáng)的平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本，運(yùn)用艾灸療法，可以達(dá)到調(diào)和陰陽(yáng)的功效，從而減少疾病的發(fā)生。

2.如果是女生做艾灸的話(huà)，可以改善月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)提前是因?yàn)槠獠蛔?，脾虛陰虛神?jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，艾灸可以讓子宮卵巢神經(jīng)活躍，達(dá)到改善。

3.通經(jīng)活絡(luò)，驅(qū)寒，艾葉性溫，加上點(diǎn)燃熏灸的話(huà)，能夠使熱力達(dá)到肌層，可以達(dá)到活絡(luò)筋脈的效果。

4.溫陽(yáng)補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣，也可以治療婦科炎癥的反復(fù)，很多女性都會(huì)有婦科炎癥，這些婦科炎癥雖然不是什么大病，但是還是影響著健康，而且炎癥容易反復(fù)發(fā)作，

5.便秘，是人們最常見(jiàn)的病癥之一，緊張壓力時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，這些都有可能會(huì)導(dǎo)致便秘，艾灸能夠增加腸胃的蠕動(dòng)功能，有效的改善便秘，排除腸道內(nèi)的寒濕，需要注意的是，艾灸做完之后，半個(gè)小時(shí)之內(nèi)不要用冷水洗澡，而且，在飯后一個(gè)小時(shí)之內(nèi)是不適合做艾灸的，喝水的話(huà)，盡量喝溫開(kāi)水。