在我們的生活中，隨著寶寶逐漸長(zhǎng)大，一般六個(gè)月以后寶寶需要添加輔食，但是對(duì)于家長(zhǎng)來說通常不了解寶寶應(yīng)該吃什么輔食，那么現(xiàn)在我們來了解一下寶寶吃什么輔食？
寶寶吃什么輔食
首先可以吃一些含鐵比較豐富的食物，例如菜泥，肉泥，蛋黃等，這些食物比較細(xì)膩，而且非常容易消化，通常要做成泥糊狀為主，這樣利于寶寶的消化和吸收，等寶寶逐漸適應(yīng)以后，可以給寶寶添加胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)米粉等等。這是由于寶寶進(jìn)入六個(gè)月之后，身體會(huì)需要多種營(yíng)養(yǎng)元素，一定要給寶寶保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)原素，隨著寶寶的不斷生長(zhǎng)發(fā)育，腸胃功能會(huì)逐漸完善，也可以嘗試吃一些蔬菜，水果以及魚肉等多種口味，可以鍛煉寶寶腸胃的消化能力。另外，我們建議家長(zhǎng)在寶寶一歲之前最好不要給寶寶吃蛋白質(zhì)。盡量減少雞蛋蛋白引起的過敏現(xiàn)象。
這就是關(guān)于寶寶吃什么輔食，所以在生活中，我們建議家長(zhǎng)一定要先了解寶寶的蔬菜食譜之后，才進(jìn)行給寶寶攝入一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，這樣利于寶寶智力的發(fā)育，還可以滿足寶寶身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素。
