肝病吃什么 肝病哪里好

肝臟是身體重要的器官之一，也是身體解毒器官。若是肝臟的功能不能正常發(fā)揮，就會導(dǎo)致各種疾病的出現(xiàn)。肝病患者在日常生活中飲食是需要注意的，小編給大家講下有肝病的人應(yīng)該要吃什么。

肝病吃什么

1蘋果

蘋果理由豐富的鉀元素，可以排除身體多余的鉀鹽，將身體維持在正常的血壓，除了蘋果還有梨、香蕉、葡萄、荔枝等水果。

2蘑菇

蘑菇中有大量的無機質(zhì)。蛋白質(zhì)和維生素等成分，不僅可以及時補充機體營養(yǎng)所需、保護并修復(fù)受損的肝細胞，而且蘑菇還有防治便秘、降低血液中膽固醇含量、解毒等功效，有利于將人體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出體外，對養(yǎng)肝護肝都是很有益處的。

3玉米

玉米所含的微量元素也是非常豐富的，有鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降血清膽固醇的作用，經(jīng)常使用粗糧對于肝病患者來說也是非常適合的，因為粗糧的淀粉含量低，不過維生素和微量元素都比較多。粗糧的纖維素有助于降低血糖、預(yù)防糖尿病、結(jié)腸癌、乳腺癌等作用。粗糧中的葉酸也是比較多的，而葉酸能增強腸粘膜細胞抵抗細胞基因變異的免疫力，因為細胞變異會誘發(fā)癌組織的生成。

肝病是具有傳染性的，因此在生活中應(yīng)該多注意飲食衛(wèi)生，尤其是在夏季細菌滋生比較多的時候；得了肝病的人就要注意休息，過度疲勞對身體造成的傷害特別大，發(fā)現(xiàn)身體不適或者長期出現(xiàn)疲勞的癥狀都應(yīng)該選擇休息了。油膩的食物也是要少吃的，避免加強肝臟的負擔(dān)。