痤瘡是什么 怎么治療痤瘡

座瘡屬于一種慢性的皮膚病。主要會(huì)發(fā)生在青少年的身上，對(duì)青少年的心理壓力比較大。不過(guò)這種疾病在后期往往就會(huì)自己痊愈。在青少年身上的時(shí)候，表現(xiàn)形式為粉刺，膿包等。

痤瘡是什么

1.這種疾病主要是因?yàn)槠つw的油脂分泌過(guò)多，還有毛孔堵塞，細(xì)菌感染有關(guān)系。人們?cè)谶M(jìn)入青春期后，體內(nèi)的雄性激素就會(huì)迅速的身高，就會(huì)產(chǎn)生大量的油脂。常常會(huì)出現(xiàn)在青少年的面部和胸部，背部等。其它的表現(xiàn)形式還有黑頭。想要預(yù)防和治療，每天可以用溫水進(jìn)行洗臉，千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓和抓破，避免傷口感染。

2.平時(shí)可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行有效的鍛煉身體，如跑步，游泳，騎車(chē)等都是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉可以有效地增強(qiáng)人的身體素質(zhì)，保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)，提高身體的免疫力。在飲食方面，多吃一些含有大量的維生素和人體所必需的微量元素的食物，比如西蘭花，番茄等。可以有效的改善身體的狀況，預(yù)防粉刺和痘痘等各種問(wèn)題的出現(xiàn)。需要注意的是，要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不吸煙，不喝酒，忌辛辣刺激性食物，忌重口味食物，多吃一些比較清淡的食物。每天早睡早起，不熬夜，熬夜對(duì)身體的危害比較大，容易在臉上分泌大量的油脂，堵塞毛孔。