皮膚過敏的調(diào)理 皮膚過敏紅癢怎么辦

皮膚過敏是比較常見的過敏癥狀，主要癥狀是皮膚發(fā)癢紅腫，更嚴(yán)重的還有起泡、滲出液等現(xiàn)象，對于皮膚過敏我們該怎么調(diào)理呢？這個(gè)得具體問題具體分析。那么接下來小編就給大家闡述一下皮膚過敏的調(diào)理辦法吧！

皮膚過敏的調(diào)理

先查明皮膚過敏的原因。過敏內(nèi)因一般是由于皮膚免疫系統(tǒng)防護(hù)功能降低導(dǎo)致皮膚結(jié)構(gòu)有損，外因就有很多了，比如環(huán)境、化妝品或者藥物刺激等。對于這些問題，可以采?。?/p>

1、回歸最精簡的調(diào)理，將多余的保養(yǎng)暫停（如平時(shí)的護(hù)膚、化妝或調(diào)養(yǎng)皮膚的其他化學(xué)用品），保持基礎(chǔ)的保濕、舒緩即可，不給肌膚造成多余的壓力，讓皮膚啟動(dòng)自身免疫功能，還原最初的健康狀態(tài)。

2、皮膚清潔干凈，經(jīng)常用冷水洗臉，讓皮膚免疫力增強(qiáng)，抵抗一些病菌的侵入。

3、多吃一些抗過敏食物。原生態(tài)蜂蜜（區(qū)別于人工蜂蜜，加工的蜂蜜內(nèi)含有糖精或是其他有害健康的成分）、富含胡蘿卜素的胡蘿卜、含抗過敏環(huán)磷酸腺苷的紅棗、有利于排除重金屬和毒素的金針菇還有日常減輕炎癥的生姜。

4、對于已經(jīng)過敏的現(xiàn)象，首先清水洗臉后，涂用消炎、舒緩鎮(zhèn)靜的專用藥膏，切記忌口！清淡飲食，不可吃海鮮、辛辣等刺激性食物。