肚子痛拉肚子怎么辦 肚子痛拉肚子便血

現(xiàn)在有一部分人他們在肚子痛、拉肚子的當(dāng)下就會馬上來一顆止瀉藥物，這樣的做法其實(shí)是很不好的，很有可能在一段時(shí)間之后會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的藥物依賴。那么，肚子痛拉肚子怎么辦？

肚子痛拉肚子怎么辦

第一，千萬不能隨意用藥，只有病毒或者細(xì)菌感染而引起的拉肚子問題才需要使用藥物進(jìn)行治療，否則不能隨意用藥進(jìn)行治療，治療了只會引起藥物依賴，也不會有任何針對性的效果，第二，在日常的飲食中應(yīng)該保證清淡的、以流質(zhì)食物為主，比如說應(yīng)該盡可能吃粥像小米粥、大米粥都還不錯(cuò)，等到腹痛拉肚子的癥狀有所緩解之后才能適當(dāng)添加點(diǎn)蒸熟的米飯。第三，一定要適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，通過補(bǔ)充益生菌的方式，能很好調(diào)節(jié)人體腸道內(nèi)菌群的動態(tài)平衡，讓有益菌處于“勝利”的位置，所以拉肚子的問題就會因此而遠(yuǎn)離。

上述就是小編圍繞肚子痛拉肚子怎么辦這個(gè)話題給出的答案了。順帶提醒一點(diǎn)，在出現(xiàn)拉肚子的當(dāng)下一定不能吃那一些像芥末、辣椒、大蒜等這些具有刺激性的食物，還有那一些比較油膩的、會讓人體腸道負(fù)擔(dān)變得比較重，很容易引起消化不良的食物也不能吃。