減肥酵素的做法 酵素的作用你知道嗎?

現(xiàn)在有很多的女性朋友都會去減肥，而減肥也有很多的方法，有的女性朋友會選擇喝減肥茶的方式，也有的會選擇做有氧運動的方式。而在這里就說到酵素減肥。那么減肥酵素的做法有多少人知道呢？

減肥酵素的做法

冬瓜去囊洗凈，切成小塊(無需去皮哦);山楂肉、車前子洗凈后用開水沖泡待冷卻后備用;將切好的冬瓜、茯苓片及山楂肉、車前子(連同泡山楂和車前子的水)一起倒入酵速桶中，加入700g白砂糖，加入6L純凈水，攪拌均勻.封蓋置于溫暖避風(fēng)處，每天早晚各攪拌一次;第四天，打開桶蓋，能看到較多的白色泡沫，攪拌后泡沫消失，還能聞到淡淡的冬瓜發(fā)酵后的醇香。此時可以出桶咯,用濾網(wǎng)濾出果渣后，將桶內(nèi)酵素液裝入玻璃瓶內(nèi)就大功告成咯!(發(fā)酵溫度：室溫20℃左右)。

酵素的做法

蘋果洗凈風(fēng)干,玻璃瓶用開水燙過,風(fēng)干,雙手用肥皂洗過,擦干,切蘋果用的刀具,案板,保持干凈,干燥.將蘋果去皮,去核后切塊,然后一層冰糖,一層蘋果的疊放在瓶子中.放滿瓶子的8分滿就行.將蓋子擰緊.切記蓋子也要開水燙了,風(fēng)干備用.隔幾天.搖搖瓶子,以便能夠充分發(fā)酵.大概需要放置一個月.觀察到里邊充滿氣泡,就算是做成了.把瓶子里的液體倒進另外一個瓶子里,原來的瓶子原封好.下邊的圖是倒出來的酵素.飲用方法: 每次2湯匙.可以兌水喝,最好是涼白開,因為熱水會是酵素變性.早上空肚喝, 午飯前1小時,晚上臨睡前喝

酵素的作用

高效性：酶的催化效率比無機催化劑更高，使得反應(yīng)速率更快;專一性：一種酶只能催化一種或一類底物，如蛋白酶只能催化蛋白質(zhì)水解成多肽;因此在食用酵素當(dāng)今在功能上，主要有四種：高濃縮SOD酵素如復(fù)方天然酵素主要用于乳腺瘤、子宮肌瘤、卵巢囊腫等腫瘤方面;長生酵素直接補脾補腎補氣血，全面調(diào)理;纖體酵素專門轉(zhuǎn)化脂肪減肥;腸毒清酵素則專門清理腸皺褶的毒素。多樣性：酶的種類很多，大約有5000多種，其中可以通過食用補充的酵素達2000多種;形態(tài)上主要有三種：專業(yè)級酵素為酵素膠囊，其次為酵素粉，而液體酵素含量低、效價低、易腐敗而安全性較差一些，食用風(fēng)險較高。

以上就是關(guān)于減肥酵素的做法做的一些描述。相信很多的女性朋友都已經(jīng)學(xué)會了，也學(xué)到了新的減肥方法。希望能夠幫助到大家。