坐月子不能吃哪些食物 坐月子可以吃什么水果

在孕期的時(shí)候，媽媽們需要注意自己的飲食，很多東西都是不能吃的，否則會(huì)對(duì)自己的身體造成不利的影響，而在坐月子的時(shí)候，也有很多食物是需要避免的，只有這樣才能讓身體盡快恢復(fù)，那么在產(chǎn)后有什么食物是不能吃的呢？接下來就讓我們一起了解一下。

坐月子不能吃哪些食物

對(duì)于很多人來說，因?yàn)樽约旱目谖侗容^重，所以不喜歡寡淡無味的東西，在口渴的時(shí)候喜歡以茶代水。但是在產(chǎn)后，一定要避免這種愛好，因?yàn)樵诋a(chǎn)后還不適合喝水，茶葉中含有鞣酸，能夠影響腸道對(duì)鐵的吸收，從而引起準(zhǔn)媽媽們出現(xiàn)貧血的癥狀，所以在產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)千萬不能喝茶。

在生產(chǎn)完孩子之后，很多母親都會(huì)堅(jiān)持用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)檫@樣孩子會(huì)成長得更快，而如果處于哺乳期就千萬不能吃一些太酸太辣等刺激性較強(qiáng)的食物，因?yàn)檫@類食物也有可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦腸道不適，而這種不適也會(huì)透過乳汁傳遞給寶寶，讓寶寶出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。

雖然海鮮十分鮮美可口，但是在坐月子的時(shí)候，產(chǎn)婦千萬不能吃海鮮，特別是對(duì)海鮮有過敏癥狀的人來說，因?yàn)楹ｕr是非常容易造成產(chǎn)婦身體過敏的，而且如果吃海鮮的話，會(huì)不利于產(chǎn)后傷口的愈合。因此，就算自己非常喜歡吃海鮮，在坐月子的時(shí)候也一定要控制住。