痘痘讓很多人煩惱，估計很多朋友們一直都在找能解決痘痘的護(hù)膚品和面膜，而我們平時喝的酸奶就是最好的面膜，你想知道酸奶面膜可以祛痘嗎？下面就讓我們一起來了解一下吧。
一，酸奶面膜
酸奶面膜中的乳酸其實跟果酸效果是差不多的，它除了能軟化皮膚的角質(zhì)細(xì)胞以外，還能激活細(xì)胞，去調(diào)節(jié)皮膚的油脂平衡情況，經(jīng)常長痘痘的或者油性皮膚的人，用酸奶面膜不僅可以控制皮膚出油的情況，還能減輕皮膚上痤瘡粉刺和長痘的情況。
二，酸奶面膜的制作
1，草莓酸奶面膜能祛痘
材料：草莓5-6個 酸奶一杯
方法：將草莓洗干凈以后和酸奶一起放進(jìn)榨汁機(jī)中，等它們攪拌成糊狀的時候，就可以敷在臉上了。時間大概是10-15分鐘的樣子，然后用清水洗去即可。
2，牛油果酸奶面膜能祛痘
材料：一個牛油果一杯酸奶
方法：先將牛油果去皮、去核后，切成小塊，然后和酸奶一起放進(jìn)榨汁機(jī)中榨成糊狀。涂在臉上敷10-15分鐘，洗干凈即可。
3，綠茶酸奶面膜能祛痘
材料：綠茶水2杯 酸奶1杯 壓縮面膜一顆
方法：我們先用開水將綠茶泡開，然后等茶水變溫以后，將酸奶倒進(jìn)去進(jìn)行攪拌均勻。攪拌均勻以后，將壓縮面膜放進(jìn)去大概3-5分鐘。等面膜紙完全泡透，泡濕以后就可以敷在臉上了，一般10-15分鐘即可。
三， 酸奶對皮膚的好處
1、調(diào)節(jié)女性生理有好處，由于酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內(nèi)組胺的形成，補(bǔ)充腸道中的菌群，使其獲得平衡及使女性陰道分泌物呈現(xiàn)酸性等作用，因而還具有防治變態(tài)反應(yīng)性疾病(俗稱過敏)、抑制X線輻射、減輕抗菌素副作用，以及治療婦女陰道炎、尿道感染、滴蟲病等陰部疾患的多種作用。
2、外用防病菌，抑制粉刺， 酸奶中含有的乳酸及其他一些有機(jī)酸如檸檬酸、葡醛酸等，其稀釋液還具有明顯的殺菌和防腐作用，被譽(yù)為粘膜組織的“清洗劑”，對皮膚外傷、燒傷、粉刺及牛皮癬等都具有很好的殺菌及促進(jìn)其愈合的作用。
酸奶面膜可以祛痘嗎答案是肯定的，大家不妨自己動手學(xué)的做做酸奶面膜，祛痘效果也很棒，愛美的你們快快行動起來吧!
