高血糖早期的10大征兆(怎么知道自己血糖高了)

高血糖是指血液中的血糖水平過高，通常是由胰島素不足或細(xì)胞對胰島素的抵抗引起的。早期高血糖可能沒有明顯的癥狀，但一些征兆可以提醒我們需要關(guān)注自身的血糖控制情況。以下是高血糖早期的十大征兆，幫助大家去正確認(rèn)識。

高血糖早期的10大征兆

1.多尿

頻繁地排尿，尤其是夜間，是高血糖早期常見的癥狀之一。高血糖會導(dǎo)致腎臟排尿增多，導(dǎo)致多尿。

2.口渴和口干

高血糖會使體內(nèi)水分排出過多，導(dǎo)致口渴感和口腔干燥。

3.饑餓感增加

由于體內(nèi)細(xì)胞無法有效利用血糖供能，導(dǎo)致饑餓感增加，即使已經(jīng)進(jìn)食也會很快感到餓。

4.疲勞和乏力

高血糖會影響身體能量的正常利用，導(dǎo)致疲勞和乏力感。

5.視力模糊

高血糖會引起眼球周圍的晶狀體膨脹和體內(nèi)水分變化，進(jìn)而導(dǎo)致視力模糊。

6.體重下降

由于細(xì)胞無法有效利用血糖，身體開始分解脂肪和肌肉來獲得能量，導(dǎo)致體重下降。

7.頻繁感染

高血糖使免疫系統(tǒng)功能下降，容易引發(fā)感染，尤其是尿路、皮膚和口腔感染。

8.傷口愈合緩慢

高血糖會影響血液循環(huán)和細(xì)胞修復(fù)能力，使傷口愈合緩慢，容易感染。

9.麻木或刺痛感

高血糖損害了神經(jīng)系統(tǒng)，可能導(dǎo)致四肢麻木、刺痛或疼痛的感覺。

10.血糖異常

通過定期檢測血糖，可以及早發(fā)現(xiàn)高血糖并控制其變化。

怎么知道自己血糖高了

高血糖是指血液中的血糖濃度超過正常范圍。以下是一些可能表明血糖水平升高的常見癥狀和跡象：

1.?？屎投嗄颍?/strong>高血糖會導(dǎo)致尿量增加，因?yàn)槟I臟試圖通過尿液排出多余的葡萄糖。這可能會使您口渴頻繁。