月經(jīng)能洗頭嗎 月經(jīng)褐色血

許多女孩子都會(huì)有一個(gè)疑問，就是月經(jīng)能洗頭嗎？長(zhǎng)輩告訴我們?cè)陆?jīng)期間不能洗頭，否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等一些列可怕的事情發(fā)生，但隨著社會(huì)的進(jìn)步，我們接觸到的是月經(jīng)期間是可以洗頭的，只要及時(shí)吹干不讓頭部受涼就可以了！

月經(jīng)能洗頭嗎

1.拒絕煎炸油膩的食物

女孩子在來月經(jīng)的時(shí)候，一定要拒絕煎炸油膩的食物，因?yàn)檫@些食物本身就容易引起上火，如果在月經(jīng)期間上火了，還要吃藥的話，那藥物是有可能會(huì)影響月經(jīng)的噢！

2.拒絕生冷的食物

有很多人都愛喝冷飲或者魚生等食物，即使在月經(jīng)期間也絲毫不戒口，但是這樣的行為是可能會(huì)引起痛經(jīng)，甚至導(dǎo)致宮寒的噢！難道你愿意自己每次來月經(jīng)的時(shí)候都痛不欲生并且只能在床上躺著嗎？所以在來月經(jīng)的時(shí)候一定要拒絕生冷的食物！

3.每天都要清洗

有些女生在沒來月經(jīng)的時(shí)候不注意個(gè)人衛(wèi)生就算了，但是在來月經(jīng)期間一定要注意私密處的衛(wèi)生，來月經(jīng)的時(shí)候用淋浴就好了，千萬不要盆浴，這樣不僅洗不干凈，還會(huì)導(dǎo)致感染細(xì)菌，嚴(yán)重的話還會(huì)得婦科病噢！

以上就是關(guān)于月經(jīng)能洗頭嗎的全部介紹了！女孩子一定要好好照顧自己噢！