很多人的臉部平時(shí)沒(méi)有注意清潔，所以會(huì)導(dǎo)致臉部長(zhǎng)粉刺螨蟲。這時(shí)候，我們需要注意了。我們需要徹底地清潔臉部，還要定期地去角質(zhì)，防止螨蟲生長(zhǎng)。接下來(lái)，就讓小編來(lái)講解一下臉上長(zhǎng)粉刺螨蟲怎么辦。
徹底清潔肌膚
螨蟲主要寄生在人體毛囊和皮質(zhì)腺內(nèi)，不但堵塞毛孔，而且破壞正常細(xì)胞的生長(zhǎng)。所以徹底清潔肌膚是第一步，也是最重要的一步。由于螨蟲具有較強(qiáng)的酸堿耐受度，生命力比較頑強(qiáng)，所以一般的清潔用品無(wú)法除去臉上的螨蟲。平時(shí)應(yīng)該用溫開(kāi)水(34ºC-36ºC)打濕臉部，然后使用滿芝堂之類的專業(yè)除螨清潔用品，洗凈后再用冷水沖一下臉(有利于收縮毛孔)。每天早晚各一次即可。另外，因?yàn)槭稚霞?xì)菌比較多，所以在洗臉之前先把手洗干凈。平時(shí)也應(yīng)該勤洗毛巾，最好能定期更換新毛巾。
定期去角質(zhì)
角質(zhì)層過(guò)厚，堆積在肌膚表層易造成毛孔堵塞，也易使得螨蟲滋生。每周一次清理角質(zhì)，可以減少毛孔堵塞，從而有利于除螨。另外，平時(shí)也應(yīng)該注意給肌膚補(bǔ)水，因?yàn)檫@樣可以給肌膚角質(zhì)層細(xì)胞以所需要的水分。滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)，更可改善微循環(huán)，抵抗外來(lái)刺激，控制暗瘡發(fā)生，增強(qiáng)肌膚滋潤(rùn)度。
良好的飲食生活習(xí)慣
除螨不是一朝一夕的事，不僅需要外養(yǎng)，還需要內(nèi)調(diào)，良好的飲食生活習(xí)慣對(duì)于除螨也很重要。平時(shí)少吃脂肪過(guò)多或含油脂豐富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗糧(如糙米、玉米等)、新鮮蔬果、豆制品及紫菜、海帶等一些海產(chǎn)品。盡量保持良好的作息時(shí)間，少熬夜，多鍛煉身體，保持愉悅的心情。
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