尿酸高是什么引起的 尿酸高吃什么能降

尿酸高的問題現(xiàn)在已經(jīng)逐漸變多了，主要還是當(dāng)代青年人工作壓力大，而且生活中的壞習(xí)慣比較多導(dǎo)致的，對于尿酸高我們應(yīng)該怎么處理，尿酸高又是什么引起的。

尿酸高是什么引起的

首先，尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，而且尿酸偏高會導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的問題發(fā)生，正常情況下，體內(nèi)的尿酸處于平衡狀態(tài)，但如果體內(nèi)產(chǎn)生過多來不及排泄或者尿酸排泄機制退化，則體內(nèi)尿酸潴留過多，使人體體液變酸，影響人體細(xì)胞的正常功能，長期置之不理將會引發(fā)痛風(fēng)。尿酸測定是診斷嘌呤代謝所致痛風(fēng)的生化標(biāo)志。痛風(fēng)的主要特點是高尿酸血癥,由此而引起痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石沉積、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形、尿酸腎結(jié)石等腎臟病變。

對尿酸高的情況，我們要做好一些相應(yīng)的治療，而且要少吃一些含嘌呤高的食物比如肉類、部分海鮮、豆類和濃肉湯等，盡量維持體重在理想范圍內(nèi)，如需減重應(yīng)緩慢進行，因為快速減重會引起組織較快分解，反而造成大量尿酸產(chǎn)生。少食葷油，素食為主。多喝水，因為足夠的水分可使尿酸順利排泄。少飲酒，因為酒在人體內(nèi)代謝產(chǎn)生乳酸，影響尿酸排泄。