便秘的原因有哪些 為什么會(huì)便秘

人體進(jìn)食食物，食物經(jīng)腸胃消化后，未能被機(jī)體消化吸收的物質(zhì)將轉(zhuǎn)變?yōu)榕判刮锱懦w內(nèi)。及時(shí)排泄能夠疏通腸道壓力，為機(jī)體提供容納其他物質(zhì)的空間。但在日常生活中，有部分人會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，那么，導(dǎo)致便秘的原因有哪些呢？

便秘的原因有哪些

1.飲食不當(dāng)

若飲食不當(dāng)，進(jìn)食的食物纖維素含量較少，則有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的情況。在生活中，若人的生活場(chǎng)所發(fā)生重大的變更，人無(wú)法及時(shí)適應(yīng)新的環(huán)境，則有可能因此出現(xiàn)便秘的情況，這也就是人們常說(shuō)的水土不服。

2.精神壓力過(guò)大

現(xiàn)代化生活節(jié)奏快，人們常常需要頂著生活和工作的雙重壓力生存。而長(zhǎng)期的壓力導(dǎo)致人的精神過(guò)于緊張，緊張的思緒會(huì)抑制人體腸胃的蠕動(dòng)，從而導(dǎo)致機(jī)體消化不暢，出現(xiàn)便秘的情況。

3.藥物副作用

若人本身患有疾病，且正在使用藥物進(jìn)行治療，部分藥物本身存在的副作用，會(huì)對(duì)人的腸胃功能產(chǎn)生負(fù)面影響。如：精神病患者服用的精神藥物，高血壓患者服用的降壓藥，安眠藥等。這些藥物長(zhǎng)期服用都會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)便秘的情況。