腎虛喝什么茶 腎虛怎么辦

其實(shí)一般對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，他們到了年紀(jì)比較大的時(shí)候，是非常容易腎虛的，但我們都知道男生腎虛的癥狀，其實(shí)社會(huì)引起他們正常的生活。下面就由我來(lái)為大家簡(jiǎn)單介紹一下腎虛喝什么茶比較好？

腎虛喝什么茶

1.鎖陽(yáng)茶，我們都知道其實(shí)鎖陽(yáng)，是一種非常好的補(bǔ)腎的產(chǎn)品，可以很好的起到壯陽(yáng)補(bǔ)腎的效果。一般來(lái)說(shuō)對(duì)于腎虛的人呢？可以用鎖陽(yáng)，黨參，山藥各五克。然后剁成小塊，放入鍋中煎煮，去渣可以飲用，能夠晚上每天喝一杯的話，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，就可以改善腎陽(yáng)不足的現(xiàn)象。

2.枸杞茶，我們都知道枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，具有明目，補(bǔ)充人體氣血，改善人體精神的效果，還有明目的作用。其實(shí)效果也是非常好的，有非常好的補(bǔ)腎作用，我們?cè)诤辱坭降臅r(shí)候，應(yīng)該用80攝氏度的沸水沖泡五分鐘，等它冷了之后就可以正常服用，也能夠很好的改善男性腎虛的作用。

3.菊花茶，我們都知道菊花茶可以清心補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目還能夠去濕解渴，驅(qū)寒清火的功效。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，有美容養(yǎng)顏的作用，那對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，有補(bǔ)血提神，延緩衰老，能夠起到強(qiáng)身健體的作用。