嗓子發(fā)炎吃什么水果 嗓子發(fā)炎怎么辦

嗓子發(fā)炎在生活中是比較常見的問題。嗓子發(fā)炎一般會(huì)出現(xiàn)喉嚨腫痛、咳痰的癥狀，更嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懲萄省＿@個(gè)時(shí)候其實(shí)都吃點(diǎn)水果在一定程度上對(duì)嗓子的恢復(fù)有所幫助。那么，嗓子發(fā)炎要吃什么水果好呢？

嗓子發(fā)炎吃什么水果

1.梨

梨能生津止渴、潤(rùn)燥、清熱、化痰。多吃梨對(duì)嗓子好，而且梨的水分也比較多。若有咳痰癥狀還可以與冰糖，川貝一起燉后服用。

2.金橘

金橘果實(shí)中含有維生素A、B1、B2、C及鈣等可以消炎止咳，可幫助消除喉嚨發(fā)炎。如果覺得金橘味道偏酸可以加點(diǎn)冰糖煮成湯喝，這樣喝起來就甜一些。

3.枇杷

枇杷除了有潤(rùn)肺的功效外，還特別潤(rùn)喉。嗓子發(fā)炎的時(shí)候多吃點(diǎn)枇杷，可以減輕嗓子的疼痛。

4. 羅漢果

羅漢果可以入藥，對(duì)咽喉也是有很大的益處。有慢性咽炎的人可以長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)常用羅漢果泡水喝，可以幫助治療咽喉發(fā)炎，讓嗓子不再疼痛。

5.甘蔗

大多數(shù)人都知道嗓子發(fā)炎一般都是因?yàn)樯匣鹆恕８收嵛陡?，平，無毒，能消痰止渴，瀉火熱，生津潤(rùn)燥，利尿。所以，嗓子發(fā)炎時(shí)喝甘蔗汁也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。