在日常生活中,我們常會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的變化或是飲食不當(dāng),而導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況。上火常伴隨有咽痛,流鼻血的癥狀。上火除了用中藥進(jìn)行治療外,還可以通過(guò)日常進(jìn)食加以控制。那么,上火流鼻血吃什么水果合適呢?
上火流鼻血吃什么水果
1.梨
從中醫(yī)學(xué)角度討論,導(dǎo)致人出現(xiàn)流鼻血這一癥狀的常見(jiàn)且主要原因是上火。而梨是水果中清熱解毒的最佳選擇。食用梨不僅能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且可以對(duì)機(jī)體起到一定程度的降燥去火的作用,有效的緩解人因上火而導(dǎo)致的流鼻血癥狀。
2.棗
棗是較適合女性食用的食物,因?yàn)槠溲a(bǔ)血益氣的的功效顯著。在生活中,人們因?yàn)樯匣鸲鞅茄?,流鼻血?huì)使人體內(nèi)的血流失,而這時(shí)選擇食用棗,則能在一定程度上為機(jī)體補(bǔ)血,使其因上火流鼻血而喪失的血液得到及時(shí)補(bǔ)充。
3.草莓
草莓不僅味道可口,可以給人們帶來(lái)較好的味覺(jué)享受,而且有一定程度的緩解人流鼻血癥狀的作用。因?yàn)椴葺泻幸徊糠职奉?lèi)物質(zhì),能夠有效的起到緩解流血以及止血的作用,經(jīng)常流鼻血的人適量食用草莓,能夠起到一定程度的緩解作用。