懷不了孕怎么辦 不孕不育怎么辦

懷孕是一個非常復(fù)雜的生理過程，每一個環(huán)節(jié)都需要具備才可能懷孕成功，很多懷不上孩子的家庭了解的原因可能只是個別因素，今天小編就來給大家分享一下懷不了孕怎么辦？

懷不了孕怎么辦

1.首先懷孕是夫妻雙方的事，所以夫妻雙方都需要一個健康的身體，如果懷不了孕平時要加強(qiáng)身體鍛煉，夫妻都有一個強(qiáng)健的身體才可能懷上健康的寶寶。同時平時也要保持良好的生活習(xí)慣，做飯不吸煙不喝酒，保證充足的睡眠時間，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)精子和卵子的質(zhì)量，提高懷孕的機(jī)率。

2.如果平常女性的生活壓力過大，長期處于憂慮和恐懼不安的條件下，會導(dǎo)致卵巢不分泌女性荷爾蒙而排不出卵子，月經(jīng)也會開始紊亂甚至閉經(jīng)，從而影響女性的正常孕育能力。所以女性平時要保持心平氣和，舒適的心情。

3.如果長期懷不了孕，夫妻雙方應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查，男方進(jìn)行精子檢查、女方進(jìn)行卵巢功能評估以及進(jìn)行女方的輸卵管檢查，了解輸卵管是否通暢，是否有粘連、阻塞不通的異常情況，從而導(dǎo)致懷不了孕。