生活中我們常常會出現嗓子有痰，卡在喉嚨那里，不僅咳不出，而且還咽不下，這樣就非常得難受，又不知道有什么辦法可以把痰弄掉，今天我就來教大家一些小方法來解決這個問題。
嗓子有痰咳不出咽不下怎么辦
嗓子有痰有可能是感冒咳嗽，或者是咽炎導致的，所以可以通過一些中藥來調理，比如可以選擇飲用橘紅梔子茶，而且做法也很簡單，用適量的橘子，梔子，胖大海，甘草，羅漢果，然后放在鍋里煎煮半個小時，最好早晚各喝一杯，而且每天這樣堅持下去，不久就能夠解決這個問題了。現在的很多人都有抽煙所以還有可能是抽煙導致的，細菌入侵，引起的發(fā)炎。咽喉有痰，咽不下去又咳不出來，還有一個原因主要就是細菌的入侵，像長期都生活在多灰塵的環(huán)境中，一旦灰塵慢慢的進入我們的咽喉里，長時間會引起咳嗽的現象。生活不規(guī)律。自己的生活生物鐘顛倒的很厲害，人的身體承受不了，平時如果不注意經常還熬夜，更加易引起其他的疾病。
所以我們要戒煙，而且在日常生活中少吃一些辛辣的食物，和刺激的性的食物，特別是那些晚上喜歡吃夜宵和吃路邊攤的人，而且這些問題主要也是出現在這類人身上，所以我們要盡快改正。
