六安瓜片的功效與作用 六安瓜片的沖泡方法

六安瓜片是中國的十大名茶之一，日常生活中也非常受人們的喜愛，不僅因為它口感好，而且它的營養(yǎng)價值也是非常高的，下面，我就來向大家介紹一下六安瓜片的功效和作用。

六安瓜片的功效與作用

六安瓜片的外形偏長，有的像瓜子，它也是綠茶中的一種，所以加工方式跟綠茶一樣，而且它還是綠茶里面營養(yǎng)價值最高的，主要是他的生長環(huán)境和原因?qū)е碌?，它們的光合作用時間長，進(jìn)而使得自身所積累的養(yǎng)分多。六安瓜片茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。降低動脈硬化發(fā)生率的功效。含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。六安瓜片含有氟，兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。六安瓜片能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)六安瓜片減輕病況。

六安瓜片有這么多功效，但還是不能多喝，畢竟它依然是一種茶，所以在空腹的時候是不能喝的，食用后可能會導(dǎo)致腹瀉腹痛的情況，所以在日常生活中還是需要多加注意的，而且喝六安瓜片還能解膩，所以可以選擇在飯后半個小時食用。