咽喉有異物感怎么辦 喝羅漢果茶

不知道大家有沒有試過，感覺喉嚨有異物存在。一般是由于咽部、頸部、鼻部等疾病引起的，那咽喉有異物感怎么辦呢？有沒有好的緩解方法？想要知道的朋友們，可以跟隨小編到下面看一下哦！

咽喉有異物感怎么辦

1、喝羅漢果茶

咽喉腫痛、上火，并帶有異物感，可以喝點(diǎn)羅漢果茶，有很好的潤(rùn)喉、化痰等效果。我們只需要將羅漢果剝皮，撕成塊狀，然后倒入開水沖就好了。除此之外，還能泡菊花銀花茶、大海生地茶喝，都是不錯(cuò)的選擇。

2、飲食清淡

很多人喉嚨疼，有異物感都是吃出來(lái)的，因?yàn)樗麄兿矚g吃一些重口味、辛辣的食物，在辣椒的刺激下，喉嚨發(fā)炎。所以我們最好清淡飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，還有改正用嘴呼吸的不良習(xí)慣。

3、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

現(xiàn)在的人，夜生活豐富多彩，年輕人經(jīng)常相約去唱k、喝酒、吃宵夜等，使得聲音變沙啞，自身抵抗力下降。還有日常中不注意口腔衛(wèi)生，滋生細(xì)菌。所以我們要糾正熬夜的不良習(xí)慣，飲食合理搭配，注意口腔衛(wèi)生，多去鍛煉身體。

咽喉有異物感怎么辦，相信大家看完之后有所了解了吧！當(dāng)我們咽喉異物感一直不消時(shí)，建議去醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下。