月經(jīng)血淤怎么辦 為什么月經(jīng)血淤

現(xiàn)在越來越多的女生，在生理期都有月經(jīng)淤血的癥狀，我們都知道淤血對(duì)女生來說是非常不好的，下面嗎有我來為大家簡(jiǎn)單介紹一下為什么女生會(huì)淤血？淤血怎么辦？

月經(jīng)血淤怎么辦

一般來說，現(xiàn)在許多女孩子，生理周期有淤血都是由于自己的日常生活習(xí)慣不好，和飲食不規(guī)律導(dǎo)致的癥狀。從而導(dǎo)致自己內(nèi)分泌分泌不足引起的現(xiàn)象，淤血的形成主要可以分為兩個(gè)方面，第一可能是因?yàn)闅馓摚瑲鉁?，血寒等類似的原因?qū)е卵盒袝巢煌ǘ郎诿}中。第二可能是因?yàn)橥鈧蛘咂渌蛟斐傻膬?nèi)出血，導(dǎo)致離經(jīng)的血液不能夠及時(shí)的消散或者排出，停留在體內(nèi)而形成的。淤血的病癥有刺痛感，腫塊，面，唇，舌質(zhì)起紫暗色。對(duì)于上述的這種情況可以采用疏肝理氣的措施進(jìn)行調(diào)理。不可以多吃寒涼的食物且飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，適當(dāng)減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。然后適當(dāng)配合一些調(diào)經(jīng)的中藥，注意經(jīng)期的保暖及休息。

如果處月經(jīng)期間出現(xiàn)血淤并伴有疼痛的現(xiàn)象也可以考慮用活血化瘀的中藥治療。不過最好還是對(duì)癥下藥，切勿亂食，根據(jù)中醫(yī)婦科醫(yī)生的建議吃藥。同時(shí)要戒煙戒酒，保持良好的情緒狀態(tài)，注意加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)多飲水，保證充足的睡眠，可每天泡腳改善全身氣血的運(yùn)行。