畏寒怕冷是怎么回事 男人怕冷是陰虛還是陽虛

有很多人尤其是女性容易出現(xiàn)畏寒怕冷的現(xiàn)象，其實這也是一種亞健康的表現(xiàn)，說明身體出現(xiàn)了一些問題，大家要注意了解原因，積極的調整治療，那么畏寒怕冷是怎么回事呢？

畏寒怕冷是怎么回事

有畏寒怕冷問題的話，多數(shù)人群都存在陽氣不足的現(xiàn)象，身體的血液循環(huán)是比較慢的，很容易有怕冷的問題出現(xiàn)，這時大家可以通過飲食的調整，比如說多吃一些溫熱的食物，其中有狗肉和羊肉等等，也可以通過運動的方式加快血液循環(huán)，如果是癥狀較為嚴重的話，也可以應用一些藥物，比如說附子理中丸，還有金匱腎氣丸來進行改善。還有就是陽氣郁結造成了畏寒怕冷的現(xiàn)象，可以應用小柴胡片，或者是疏肝理氣丸來進行調整。

男人怕冷是陰虛還是陽虛

男人如果出現(xiàn)了怕冷的現(xiàn)象，通常是陽虛這種問題，主要是因為先天不足或或者是后天還有久病，傷及到了陽氣所造成的，如果有陽虛除了會有怕冷的現(xiàn)象之外，同時還有面色發(fā)白和小腹冷痛，以及身體容易乏力和小便清長，等等這些表現(xiàn)。如果有陽虛怕冷的問題，建議大家在平時要做好保暖的工作，尤其是夏季的時候不要經(jīng)常待在空調的房間中，可以多進行散步和瑜伽或者是慢跑，等這些有氧運動飲食方面，可以多吃溫熱的食物。

在上述的文章內容中，主要就是關于導致畏寒怕冷的原因，以及男性怕冷是陰虛還是陽虛的問題，進行了介紹?？梢粤私獾剑绻行猿霈F(xiàn)了怕冷的現(xiàn)象，多數(shù)都是陽虛。