中國是一個(gè)富有濃厚的茶文化，在不同地區(qū)，不同民族都有各自的茶文化和飲茶的習(xí)慣。普洱茶是一種來自云南地區(qū)，屬于熟茶的一種。了解茶葉的朋友也知道，普洱茶是一種對(duì)女性有調(diào)理作用的茶葉，所以是很多女性都很喜歡喝的茶葉之一。對(duì)于很多女性朋友都想了解的問題是，經(jīng)期可以喝普洱茶嗎？下面我們就跟小編來了解吧。
經(jīng)期可以喝普洱茶嗎
從養(yǎng)生和保健身體的角度來說，一般都是建議在經(jīng)期不要喝茶和咖啡，因?yàn)檫@兩種飲品都是含有咖啡因，所以一般來說最好是不要喝。古法研制的普洱茶是一種對(duì)女性經(jīng)期影響不大的茶葉，所以在經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)普洱茶對(duì)身體是無礙的。很多女性都是體寒、血熱的體質(zhì)，針對(duì)茶葉還是等經(jīng)期過了再喝會(huì)比較好。
經(jīng)期可以喝普洱茶嗎？因此現(xiàn)在很多人對(duì)茶葉的了解會(huì)經(jīng)常亂喝，導(dǎo)致體內(nèi)茶性互爭。所以一般我們在喝茶葉的時(shí)候需要了解茶性和個(gè)人的體質(zhì)再進(jìn)行選擇合適的茶葉比較好。如果不了解茶性的話，最好是在經(jīng)期避免喝茶是最穩(wěn)妥的辦法。女人在特殊時(shí)期，除了少喝茶、咖啡以外，一些寒涼的食物也是盡量少吃。
