健康知識(shí)百科> 胃陰不足怎么調(diào)理

胃陰不足怎么調(diào)理 胃陰不足怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2019-08-02 20:12:44

大家會(huì)發(fā)現(xiàn)如果出現(xiàn)胃陰不足會(huì)非常煩惱，給患者的生活以及心情也會(huì)帶來(lái)一些影響，那么當(dāng)出現(xiàn)胃陰不足大家應(yīng)該怎么調(diào)理呢？今天小編就來(lái)給大家分享一下吧！


胃陰不足怎么調(diào)理


胃陰不足怎么調(diào)理

如果大家發(fā)現(xiàn)自己日常生活中容易出現(xiàn)口渴咽燥，饑不欲食，大便干燥，干嘔，惡逆，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)等等癥狀時(shí)，就可以診斷為胃陰不足。


如果出現(xiàn)胃陰不足的話，其實(shí)黃精具有健脾益氣的功效，很適合胃陰不足的人群服用，大家還可以將黃精與黨參、白術(shù)等一同調(diào)配藥膳食用，也可以將黃精與石斛、麥冬、山藥等調(diào)配藥膳食用，對(duì)于胃陰不足的人來(lái)說(shuō)都是不錯(cuò)的調(diào)理方法。


蘋(píng)果在醫(yī)學(xué)上表明味甘、性涼，有健脾補(bǔ)氣益胃的功效。另外，如果大家生活中把蘋(píng)果園煮熟，還可以養(yǎng)胃止腹瀉，熟吃的話除部分維生素丟失外，蘋(píng)果大部分營(yíng)養(yǎng)成分均可保留。煮過(guò)的果膠會(huì)起到吸附的作用，這樣會(huì)更容易吸收有毒物質(zhì)，對(duì)于胃陰不足的人也有很不錯(cuò)的調(diào)理作用。


涼拌豆腐肉絲，大家可以將買(mǎi)來(lái)的嫩豆腐蒸熟后晾涼，然后用手抓爛；瘦肉切絲；將豆腐和肉絲加鹽、味精、香油，拌勻，表面澆一層蕃茄醬，不僅美味十足，對(duì)于胃陰不足的人也有很大的益處。

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