酸奶可以做面膜嗎 酸奶的營養(yǎng)價值

大家都知道酸奶在生活當(dāng)中其實是一種比較常見的滋補品，那么其實他除了可以喝之外，在生活當(dāng)中有些人會把它用來做面膜呢，我們就來了解一下，酸奶可以做面膜嗎。

酸奶可以做面膜嗎

酸奶是可以用來做面膜的，他對于皮膚有著非常好的保養(yǎng)作用，而且酸奶面膜它的制作非常簡單，通常來說，就是酸奶，然后放入一些水果，加上面粉這樣調(diào)磨制成的面膜，在使用的時候把酸奶面膜敷在臉上就可以了，而且酸奶面膜它對于皮膚來說也是比較多的，幫助他能夠很好的去恢復(fù)皮膚的彈性，還能夠收縮毛孔，再把酸奶和面粉調(diào)勻之后做成的面膜，可以加入半個蛋黃，能夠很好的幫助皮膚的保濕。

酸奶當(dāng)中含有乳酸，它有著比較好的保濕的效果，同時它還能夠幫助去角質(zhì)，能夠恢復(fù)肌膚的光澤，彈性和細膩，而且也可以把酸奶當(dāng)中放一些水果，比如說木瓜就比較好，木瓜當(dāng)中含有的糖分，有機酸比較豐富，同時還含有其他的維他命，維生素等，可以為自己的皮膚做消菌殺毒和保濕的處理。

酸奶是可以用來制作面膜的，他不僅做法簡單，而且相對臉上的保護來說也是有著比較好的功效，所以說，對于大家的皮膚來說，在日常生活做一些酸奶面膜還是有一定的作用的呢。