三七粉服用方法和時間 三七粉的功效

一些中老年的年齡階段的人群經(jīng)常會使用三七粉，三七粉的功效相信不用小編說，大家應該都知道。不過，如果三七粉沒有吃對的話也會造成一些影響，那么，小編就給大家講講三七粉的服用吃法和時間。

三七粉服用方法和時間

三七粉功效有很多種，相應的它的服用方法也不同，一般是一種功效對應了一種服用方法。

1、祛斑美容。三七粉有去斑的效果，不過只有是因為氣血不引起的斑才有效果，對于這種問題，想要起到效果的話，可以采用內(nèi)服的方法。如果是外用的話，可以將三七粉做成面膜，這樣子可以起到美白的效果。

2、保健。三七粉對身體可以起到保健的效果，相應的用法可以采用內(nèi)服的方法，服用的時候可以用溫水調(diào)制，也可以用牛奶，效果都是可以的。

3、活血化瘀。這是三七粉的主要功效，可以用來治愈高血脂。一般是采用加溫水或者豆?jié){、蜂蜜進行調(diào)制服用。市面上還有三七粉制成的膠囊，這種的是一次幾粒幾粒的服用。

說完了服用方法，我們可以來了解一下三七粉服用時間。服用三七粉的時候一般是早上或者晚上服用，早上的話是在吃完飯之后不用晚飯是在晚飯前服用。