菟絲子功效與作用及食用方法 菟絲子的營養(yǎng)價值

隨著生活節(jié)奏越來越快，越來越多的人壓力也越來越大，導致越來越多的人身體和心理也越來越多的問題，那么，我們應該如何來對我們進行調理呢？怎樣才能把我們身體保持好的狀態(tài)呢？

菟絲子功效與作用及食用方法

菟絲子的功效與作用有哪些呢？首先它的藥用價值是非常高的，其中的是具有滋補肝腎、安胎、止瀉等功效。從補腎壯陽方面來說，可用來治療腎虛腰疼、腰膝酸軟等癥狀。是孕婦用來安胎的首選，菟絲子能補肝腎和安胎，尤其適用于肝腎虧虛所致的胎動不安、滑胎等，有習慣性流產(chǎn)者服用是非常有好處的。菟絲子還可以補充肝血的有利于提高視力，對于視力逐漸減退的老年人效果極其的好。

食用菟絲子可以增強我們的免疫力，它可以有效的促進脾淋巴細胞的增值反應從而增強我們人體的免疫力。那么菟絲子應該如何食用呢？大多數(shù)是用來泡水的；也可以與酒一起拌炒；也可以浸泡溫水后蒸著用等食用方法。也不是每個人的體質都可以服用菟絲子，如陰虛火旺、便秘、女性來了月經(jīng)等是不可食用菟絲子的。