小孩子感冒吃什么 感冒怎么辦

小孩子其身體的各項機能都未健全，身體對于疾病的免疫力較之成年人低下。因此小孩子對于外界環(huán)境的變化以及病菌的抵抗能力較弱，患病幾率較高。感冒是小孩子的多發(fā)病，尤其是在季節(jié)交替時。那么，小孩子感冒應該吃什么呢？

小孩子感冒吃什么

1.維生素c

維生素c是維持人體正常運轉(zhuǎn)的必要元素，并且其能夠?qū)π『⒆拥纳L發(fā)育起到一定程度的促進作用。及時的為小孩子補充維生素c，能夠有效的提高其對疾病的免疫能力，使孩子獲得更強健的體魄。小孩子感冒時吃維生素c能夠?qū)?，身體內(nèi)的病毒起到一定程度的抑制作用，從而協(xié)助感冒的治療。

2.溫開水

小孩子感冒后，會出現(xiàn)咽痛、頭痛、發(fā)燒等一系列癥狀。多喝白開水可以提高身體新陳代謝速度，從而有利于病毒從人體內(nèi)排出，有效的幫助機體抵御感冒。

3.新鮮水果

新鮮的水果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以及維生素。小孩子在感冒時適當?shù)倪M食新鮮的水果，有利于感冒的恢復。在日常生活中小孩子應適量的是新鮮水果，其有利于小孩子的身體健康。