刮痧是補氣還是泄氣 刮痧對身體有害處嗎

適度刮痧可以達到活血化瘀、祛邪排毒的作用，時間久了可以達到保健養(yǎng)生的目的。雖然刮痧對身體好，但是個別人對于刮痧還是有錯誤的認知，甚至因此出現(xiàn)了不必要的問題。那刮痧是補氣還是泄氣？刮痧對身體有害處嗎？下面跟隨小編看下具體的答案。

刮痧是補氣還是泄氣

刮痧既可以補氣，也可以泄氣，具體需要看一個人的實際情況。在進行刮痧的時候，刮痧師會依據(jù)個人情況去選擇適宜的刮痧力量、長短、方法等，這個不是盲目不變的。刮痧補氣一般需要將其速度慢下來，按壓力度也應(yīng)該減少，同時還要注意出痧點少些，這樣可以達到補氣的作用。而泄氣則需要完全相反，刮痧補氣和泄氣是相互補充的。

刮痧對身體有害處嗎

正確刮痧對身體并無害處，反而可以實現(xiàn)活血化瘀、增強免疫等功效。但是個別人因為體質(zhì)比較特殊，是不適合做刮痧的，比如說凝血異常、術(shù)后康復(fù)、出血傾向、心腦血管疾病等人群不能做刮痧，否則會導(dǎo)致情況加重。另外還有一些人頻繁的或者是不正確的刮痧，反而會給身體帶來極大的負擔(dān)，因此規(guī)范刮痧是非常關(guān)鍵的。

如上便是對于刮痧是補氣還是泄氣以及刮痧對身體有害處嗎的解析，大家在刮痧之前應(yīng)該先了解下自身的情況，依據(jù)個人情況去選擇適度刮痧對身體才是好的，千萬不要亂刮痧。另外刮痧還要選擇正規(guī)場所，杜絕錯誤刮痧。