健康知識百科> 孕婦腰痛怎么辦

孕婦腰痛怎么辦 孕婦腰痛怎么辦

發(fā)布時間：2019-08-06 10:14:34

女性在懷孕期間，由于身體比較虛弱，抵抗力差，很容易出現(xiàn)各種各樣的疾病。其中孕婦腰痛就是比較常見的一種。常常是因為胎兒逐漸長大，從而增加腰部的負荷重量，從而出現(xiàn)腰痛的情況。那么當孕婦腰時應該怎么辦呢？


孕婦腰痛怎么???


孕婦腰痛怎么辦


1、多休息

孕婦一定要注意多休息，避免過于操勞。尤其是在當做家務或者工作時，一定要量力而行。尤其是腰痛癥狀比較嚴重的患者，要保持充足的休息來緩解疼痛感。

 

2、適當運動

孕婦也可以選擇適合自己的運動比如說孕婦體操等等來進行鍛煉，這樣可以增加自己的體力以及提高免疫力。

 

3、注意保暖

孕婦在懷孕期間一定要注意自己身體的保暖，尤其是腹部的保暖。平時要避免感染了風寒，從而引發(fā)不必要的疾病。

 

4、局部熱敷

當孕婦腰痛發(fā)作的時候，可以選擇使用熱水袋敷在腰痛的地方。每次堅持半個小時左右，可以促進血液的加速循環(huán)，排除炎癥的情況。另外溫度一定要適宜。

 

5、按摩治療

在腰痛發(fā)作的時候，孕婦可以自己或者讓家人來幫忙按摩腰部。多進行按摩可以很好的緩解腰部的疲勞，從而緩解腰部的疼痛感。

免責聲明：以上內(nèi)容僅供參考，若內(nèi)容與圖片有誤或侵權，請聯(lián)系我們更正或刪除。
早產(chǎn)兒百科推薦
    早產(chǎn)兒的十大并發(fā)癥?孩子早產(chǎn)的十大危害

    孩子早產(chǎn)時由于未能達到足月妊娠期，身體尚未完全發(fā)育成熟，因此存在一系列的并發(fā)癥風險。因此，早產(chǎn)兒是需要特殊的護理照料，以降低這些健康風險。那么，孩子早產(chǎn)可能會出現(xiàn)什么問題呢？下面一起來看看!
    2023-08-15 09:36:06
    早孕癥狀最早什么時候

    早孕反應可以幫助女性朋友們盡早的發(fā)現(xiàn)自己懷孕，很多女性朋友在懷孕之后，而自己不是特別的清楚，從事一些過度勞累的工作，還可能會導致流產(chǎn)的情況的出現(xiàn)，所以早孕癥狀最早什么時候等常識我們一定要去了解
    2019-10-18 01:27:35
    早孕的癥狀有哪些

    女性朋友在早孕的時候很多人往往都不是特別的清楚，特別是對于第一次懷孕的女性朋友來說，很多人不清楚早孕的癥狀有哪些，所以在早期的時候都沒有重視起來，沒有及時的進步，很可能會導致胎兒的發(fā)育不良等
    2019-10-18 01:27:01
    35周屬于早產(chǎn)嗎

    女性在懷孕后一般到足月才會生產(chǎn)，這樣的話寶寶的發(fā)育會更好，身體狀況也會非常的健康。但是很多女性的自身情況是不一樣的，因為羊水過少或者其他原因，往往會出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。
    2019-10-17 07:11:26
    孕婦早產(chǎn)是什么原因

    孕婦是生活中的特殊人群，孕婦在服用藥品和吃食品的時候一定要特別的慎重，服用不當會對自身胎兒造成一定程度的傷害，現(xiàn)在我們來了解一下孕婦早產(chǎn)是什么原因
    2019-10-16 06:06:16
    早產(chǎn)是什么原因造成的

    懷孕是一件特別偉大的事情，尤其是在懷孕初期，我們都要時刻注意自己的身體，那有很多事情會導致早產(chǎn)，那早產(chǎn)是什么原因造成的呢
    2019-10-16 04:31:15
    孕早期胃酸怎么緩解

    懷孕是一件很辛苦的事情，會出現(xiàn)很多生理上的不適應癥狀，比如胃酸，比如孕吐，比如心情煩悶，以及因為肚子變大而帶來的雙腿浮腫等，因此，在懷孕之前，一定要了解好這些事情的解決辦法
    2019-09-27 07:55:44
    早孕癥狀最早什么時候

    早孕反應可以幫助女性朋友們盡早的發(fā)現(xiàn)自己懷孕，很多女性朋友在懷孕之后，而自己不是特別的清楚，從事一些過度勞累的工作，還可能會導致流產(chǎn)的情況的出現(xiàn)，所以早孕癥狀最早什么時候等常識我們一定要去了解
    2019-09-27 03:12:58
    早孕的癥狀有哪些

    女性朋友在早孕的時候很多人往往都不是特別的清楚，特別是對于第一次懷孕的女性朋友來說，很多人不清楚早孕的癥狀有哪些，所以在早期的時候都沒有重視起來，沒有及時的進步，很可能會導致胎兒的發(fā)育不良等
    2019-09-27 03:12:32
    35周屬于早產(chǎn)嗎

    女性在懷孕后一般到足月才會生產(chǎn)，這樣的話寶寶的發(fā)育會更好，身體狀況也會非常的健康。但是很多女性的自身情況是不一樣的，因為羊水過少或者其他原因，往往會出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。那么35周屬于早產(chǎn)嗎？
    2019-09-27 02:10:59
    孕婦早產(chǎn)是什么原因

    孕婦是生活中的特殊人群，孕婦在服用藥品和吃食品的時候一定要特別的慎重，服用不當會對自身胎兒造成一定程度的傷害，現(xiàn)在我們來了解一下孕婦早產(chǎn)是什么原因？
    2019-09-26 06:57:13
    早產(chǎn)是什么原因造成的

    懷孕是一件特別偉大的事情，尤其是在懷孕初期，我們都要時刻注意自己的身體，那有很多事情會導致早產(chǎn)，那早產(chǎn)是什么原因造成的呢？
    2019-09-26 06:35:28
    孕婦腰痛怎么辦

    女性在懷孕期間，由于身體比較虛弱，抵抗力差，很容易出現(xiàn)各種各樣的疾病。其中孕婦腰痛就是比較常見的一種。常常是因為胎兒逐漸長大，從而增加腰部的負荷重量，從而出現(xiàn)腰痛的情況。那么當孕婦腰時應該怎么辦呢？
    2019-08-06 02:14:34
    早產(chǎn)的原因

    早產(chǎn)的原因。在每一位女性朋友懷孕之后，一定都會對自己腹中的胎兒以及自身給予萬分的呵護與關切。但是世事難料，就算我們?yōu)閷殞毜恼Q生灌注了萬分的關懷，偶爾還是難免會有意外的發(fā)生，早產(chǎn)就是其中的一種，那么造成早產(chǎn)的原因有哪些？本篇文章將會為大家解答這個問題。
    2019-07-26 08:30:05
    胎兒缺氧怎么辦

    胎兒很容易因為母親的因素，或者是臍帶繞頸的原因，很可能會造成他缺氧的現(xiàn)象。發(fā)生這種情況，是非常危險的，而且它也是新生嬰兒死亡的一種常見原因，下面由我來為大家簡單介紹一下胎兒缺氧應該怎么辦？
    2019-07-12 08:15:57
    早產(chǎn)兒發(fā)育標準對照表

    現(xiàn)在大多數(shù)的蔬菜和水果都采用了催熟劑，不再是之前的自然生長。因此人們長此以往吃這些催熟的食物身體也發(fā)生了改變。比如說我們熟悉的好多早產(chǎn)兒，就是孕婦在懷孕之前和懷孕中都吃了這些食物，導致孩子早產(chǎn)。很多媽媽都擔心早產(chǎn)兒的各項身體指標都不達標，甚至是不健康，那么就來看看早產(chǎn)兒發(fā)育標準對照表吧，達不達標一看就知道。
    2018-10-17 02:37:11
    早產(chǎn)兒長大后有缺陷嗎

    今天由于各種原因我們發(fā)現(xiàn)早產(chǎn)兒特別的多，早產(chǎn)兒長大后有缺陷嗎這個應該是大家都會關心的一個問題。其實對于這個問題，我們說不能統(tǒng)一的回答，一般的早產(chǎn)兒我們說就是不足月的孩子，所謂瓜熟落地，那瓜沒熟的時候就落地了，自然感覺果子長得不好。
    2018-09-29 07:53:26
    早產(chǎn)兒護理

    十月懷胎一朝分挽，可以說對于當了媽媽的人來說，孩子簡單就是手中最大的寶了，但是現(xiàn)在我們也看到了就是很多胎兒還沒有到月份就早早的來到了人間，那早產(chǎn)兒護理的時候需要注意什么呢，我們知道早產(chǎn)兒由于在母體內(nèi)發(fā)育不是太好就出來了，外界的環(huán)境自然不如母體所以說在護理上是需要特別注意一些的。
    2018-09-28 06:31:41