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感冒嗓子痛吃什么水果 嗓子痛吃什么好

發(fā)布時(shí)間：2019-08-08 10:35:53

感冒是生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種疾病。只要多休息多喝水再吃點(diǎn)藥很快就會好起來。但是如果是比較嚴(yán)重或者不太注意任其發(fā)展，則有可能加劇病情，從而使患者產(chǎn)生強(qiáng)烈的不適感。尤其是嗓子痛對正常交流會有很多的影響。這個(gè)時(shí)候可以吃一些水果來 緩解。那么，感冒嗓子痛吃什么水果呢？


感冒嗓子痛吃什??水果


感冒嗓子痛吃什么水果

1.雪梨

雪梨可以生津止渴、清熱、潤肺化痰。雪梨屬于涼性的水果，感冒嗓子痛大多是因?yàn)樯匣?，這個(gè)時(shí)候吃雪梨可以清熱去火又有潤肺化痰可以幫助緩解嗓子痛并且預(yù)防進(jìn)一步嚴(yán)重。若有咳痰癥狀還可以與冰糖，川貝一起燉后服用。


2.金橘

從中醫(yī)角度，金橘可以行氣解郁。金橘果實(shí)中含有維生素A、B1、B2、C及鈣等可以消炎止咳，可幫助消除喉嚨發(fā)炎。如果覺得金橘味道偏酸可以加點(diǎn)冰糖煮成湯喝，這樣喝起來就甜一些。平時(shí)適當(dāng)多吃一些金橘可以預(yù)防感冒。


3.檸檬

檸檬是維生素C含量較高的一種水果。這個(gè)時(shí)候可以多喝一些檸檬水，維生素C可以幫助消除喉嚨的發(fā)炎，還可以幫助提高身體免疫力。

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