葉酸其實(shí)是一種水溶性的維生素,說白了也就是維生素,主要是在綠葉中比較豐富,因此得名葉酸,而且葉酸的價(jià)值也非常的高,生活中主要是孕婦食用,那么,葉酸價(jià)格多少。
葉酸價(jià)格多少
葉酸雖然是種維生素 ,但它的價(jià)格并不高,也因?yàn)楫a(chǎn)地的不同,價(jià)值的不同,同時(shí)導(dǎo)致出現(xiàn)價(jià)格的不同,便宜的有幾塊錢一瓶的,當(dāng)然也有貴到幾百塊一瓶的,不過在日常生活中還是應(yīng)該根據(jù)自己的需求進(jìn)行選購,如果不是明顯的缺乏其他的微量元素,沒必要吃這種多維元素片。而且一般在你們當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心,婦產(chǎn)科里面,有免費(fèi)的葉酸發(fā)放。育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開始每日補(bǔ)充葉酸0.4mg,并持續(xù)至整個(gè)孕期。吃葉酸最好是早飯前半小時(shí)至一小時(shí)吃,空腹吸收的效果好。孕中晚期,除了胎兒生長(zhǎng)發(fā)育外,母體的血容量,乳房,胎盤的發(fā)育使得葉酸的需求量大增。葉酸不足,胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩,早產(chǎn)和出生低體重,而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響。
所以對(duì)于孕婦來說,在孕期可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸,而且在生活中有一些食物也是可以起到補(bǔ)充葉酸的作用的,比如橘子、草莓、櫻桃、萵苣、菠菜、豆制品、動(dòng)物肝臟等這些食物都可以起到補(bǔ)充葉酸的作用,所以孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤眠@樣食物。