手冷腳冷是怎么回事 手冷腳冷是腎陽虛嗎

在生活當中，有些人會發(fā)生手冷腳冷的這種現(xiàn)象呢，是怎么回事呢，我們來看一下手冷腳冷是怎么回事，又該怎么去緩解呢，有沒有什么比較好的辦法。

手冷腳冷是怎么回事

從中醫(yī)上來說，一般手冷和腳冷，他會和陽氣不足有關系，如果在生活當中身體的陽氣不足，身體比較虛的話，就容易導致手冷腳冷，同時會和人體飲食關系也是比較大的，比如說在生活當中特別喜歡去吃一些生冷的食物，那么這些食物就會導致身體寒氣加重。

比如說肝氣郁結，經(jīng)絡不通，也可能會導致氣血的淤積血脈的堵塞，那么這樣的話就容易導致手冷，腳冷，他會影響到血氣的運行，對于身體當中溫氣的和煦功能會有一定的影響，還會導致手腳冰冷。

在冬天，手腳冰冷最常見的原因就是受涼，受寒，因為冬天氣溫比較低，天氣寒涼，那么如果說身體保暖不足的話，就會導致身體發(fā)生這種寒性清洗的現(xiàn)象。

對于女性而言，有些人會在冬天的時候來。例假那么會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，可能有些人會有宮寒和痛經(jīng)，要注意保暖哦。

手冷腳冷是怎么回事呢，他會和身體各方面的原因有關系，飲食，生活習慣，身體健康，所以說這種情況比較嚴重，建議大家及時去醫(yī)院哦。