胃腸炎吃什么食物好 胃腸炎吃什么藥最好

腸胃是人體用于消化的重要部位，其對于人體吸收營養(yǎng)有著至關(guān)重要的作用。如果腸胃由于各種原因?qū)е庐a(chǎn)生炎癥，則會(huì)對人體正常消化產(chǎn)生一定程度的阻礙，從而導(dǎo)致加劇人體腸胃問題。那么，腸胃炎吃什么食物能夠有利于人體腸胃恢復(fù)呢？

腸胃炎吃什么食物好

1.小米粥

小米是北方的主要食物。用小米和水以及其他配料以一定比例搭配制作而成的小米粥對人體益處極大。小米粥營養(yǎng)價(jià)值豐富，且其對于人體腸胃具有一定程度的修復(fù)作用。小米中能夠在一定程度上促進(jìn)人體腸胃消化，有效的緩解人體腸胃不適癥狀。

2.新鮮蔬菜和水果

新鮮的蔬菜和水果對于人體健康有較大的益處，且其對于人體腸胃問題能夠起到一定程度的輔助治療作用。因此腸胃炎患者可是適當(dāng)?shù)氖秤眯迈r的蔬菜和水果，以此幫助人體腸胃消化，從而減緩腸胃消化壓力，助力腸胃恢復(fù)。

3.避免辛辣刺激食物的攝入

辛辣刺激食物對于腸胃健康發(fā)展有著極大的阻礙，因此腸胃炎患者應(yīng)該盡量避免進(jìn)食辛辣刺激食物，以免其對人體腸胃造成負(fù)面影響。