眼袋咋去除小竅門(mén)

你的眼袋嚴(yán)重嗎？眼袋的出現(xiàn)，讓我們的眼睛有一道痕跡，平時(shí)看起來(lái)也是很沒(méi)精神。有時(shí)候壓力大、長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)讓眼部皮膚越來(lái)越差，導(dǎo)致皮膚的老化。那么去除眼袋有哪些小竅門(mén)呢？讓小編帶你們來(lái)一起瞧瞧吧！

眼袋咋去除小竅門(mén)

一、冰敷

如果你經(jīng)常熬夜或者眼袋很?chē)?yán)重的話(huà)，建議在睡前提前準(zhǔn)備好冰塊，然后每天晚上睡前用冰塊裹在毛巾敷在眼睛上，大概靜置三分鐘左右，堅(jiān)持使用此方法可以達(dá)到眼部消腫的作用。

二、使用黃瓜眼膜

準(zhǔn)備一根黃瓜，盡量選擇那些水分多的，黃瓜切成薄片，這樣會(huì)容易貼一些。把切好的黃瓜放在鹽水中浸泡五分鐘，使用前做一下眼部按摩，使眼部血液流動(dòng)起來(lái)，輕柔按摩為宜，最后貼上黃瓜片，堅(jiān)持使用效果也是非常明顯的。

三、給眼部做運(yùn)動(dòng)

每天可以給眼睛做下眼保健操，這樣有利于鍛煉眼部肌肉，防止眼部下垂等。在眼部中的眼袋位置輕輕按壓，有規(guī)律的按壓十次，做十組，這樣可以有效的消除眼中水腫的情況。堅(jiān)持給眼部做運(yùn)動(dòng)，可以省很多眼膜的錢(qián)。

四、多吃水果和蔬菜

每天多吃水果和蔬菜對(duì)我們眼袋也有一定的消除作用，補(bǔ)充維生素是很重要的，平時(shí)飲食以清淡為主，盡量不要吃辛辣以及太過(guò)于刺激的食物。多吃富含蛋白的有機(jī)食物，每天均衡飲食對(duì)我們的眼睛是有一定的效果的。