頭昏頭重是什么癥狀 頭昏頭重是什么原因 頭昏頭重腳輕怎么回事

亞健康是現(xiàn)在社會人的一個普遍現(xiàn)象，亞健康的癥狀主要有：眼睛干澀、喉嚨痛、頭暈頭重、關(guān)節(jié)疼痛等，這是由于作息習(xí)慣、生活環(huán)境等造成的，偶爾小病小痛容易被人們忽視，但往往一些小病小痛輕則是提醒我們注意生活習(xí)慣，重則是疾病的征兆，今天我們來了解一下頭昏頭重是什么癥狀。

頭昏頭重是什么癥狀

1.休息不足

睡眠對于人體健康有著極其重要的作用，因此若是長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足，則會引發(fā)人體出現(xiàn)身體一系列問題，使人產(chǎn)生強烈的不適感。

2.血脂過高

高血脂會導(dǎo)致動脈硬化，供血不足，因而出現(xiàn)頭昏頭重。高血脂在日常生活中要注意控制體重，合理安排飲食，多加運動，患者也應(yīng)當(dāng)不吸食香煙。

3.脊椎壓迫神經(jīng)

脊椎存在于人體頭部以上，胸椎以上的部位，是人體重要的支柱一直。脊椎壓迫神經(jīng)也是造成頭昏頭重的原因之一。

此外，感冒、貧血、神經(jīng)衰弱都是導(dǎo)致頭昏頭痛的原因之一。短時間出現(xiàn)頭昏頭重，考慮是否是作息不規(guī)律引起的，若充分休息后癥狀得不到緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)檢查。