如何判斷是否懷孕 孕期都有哪些注意事項(xiàng)

在懷孕之后身體也會出現(xiàn)一系列的變化，但是對于初次懷孕的女性來說因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，可能沒有辦法及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，如果這時(shí)因?yàn)樯眢w的不適而應(yīng)用藥物的話對于胎兒的影響是非常大的，所以要注意及時(shí)的判斷是否懷孕，那么該如何判斷呢？

如何判斷是否懷孕

想要判斷是否懷孕首先可以通過是否停經(jīng)來進(jìn)行判斷，在生育期的女性如果月經(jīng)推遲已經(jīng)超過了10天的話，那么首先需要考慮是否存在懷孕的問題。其次也可以通過早孕的反應(yīng)，在懷孕的初期會出現(xiàn)畏寒和頭暈，還有惡心和晨起嘔吐等多種早孕的反應(yīng)，可能還會存在乳房增大，以及乳頭乳暈的顏色加深等這些變化。此外還可以進(jìn)行尿妊娠試紙的檢測，一般推遲七天以上大家就可以通過早孕試紙來進(jìn)行檢測了。如果以上都沒有辦法來準(zhǔn)確判斷的話，大家也可以及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查。

孕期都有哪些注意事項(xiàng)

在孕期第1點(diǎn)需要注意規(guī)律的服用葉酸，主要在孕早期服用，同時(shí)也要掌握正確的劑量。第2要避免進(jìn)行性生活，尤其是在孕早期和孕晚期是杜絕的。第3要注意飲食的營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)也可以多吃一些牛奶和雞蛋等這些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。第4要定期做好產(chǎn)檢的工作，通過產(chǎn)檢能夠了解胎兒的生長發(fā)育情況，也能夠盡早的發(fā)現(xiàn)異常的問題。第5要注意避免有害物質(zhì)的影響，不要去存在污染或者是人比較多的地方，也要遠(yuǎn)離二手煙。