俗話說的好,人有三急,上廁所是很正常的生理現(xiàn)象,是每個(gè)正常人都需要進(jìn)行的生理活動(dòng),我們都不必為此感到不好意思。上廁所是排出體內(nèi)毒素的最主要的方法,最好是每天都能上一次大廁所才能比較有規(guī)律地排毒。
大便不成形是什么原因
但是很多人在這方面都有困擾,很多人會(huì)有便秘或者是大便不成形的困擾。這些也都是有原因的,便秘主要是因?yàn)橄δ苡袉栴},吃了太多干性食物,攝入的水分很少所以拉不出大便。而大便長(zhǎng)期不成形則是因?yàn)轶w內(nèi)水分太多而可以消化的干性食物又太少 食物在腸道里停留的時(shí)間太短了,無法塑造成固體形狀所以才不成形。另外如果腸胃出了問題腹瀉拉肚子的話大便也就不會(huì)成形。
總而言之大便不成形的原因有很多種,如果長(zhǎng)期這樣的話建議去醫(yī)院肛腸科檢查一下分析出具體原因才能夠?qū)ΠY下藥。如果是因?yàn)榍懊嫠f的那些原因,那就可以嘗試一下少喝一點(diǎn)水,避免攝入辛辣刺激的食物,盡量讓食物在腸胃里停留的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),然后再去上廁所,看看大便是否會(huì)成型。