睡覺咳嗽厲害怎么辦

咳嗽是我們都有過的一種癥狀，而咳嗽也是也是人體自我保護(hù)的一種反應(yīng)，因?yàn)樵谝归g的時(shí)候胚布會(huì)排毒，所以一般咳嗽會(huì)有在夜間加重的情況，針對(duì)于這樣的情況我們需要做到的就是及時(shí)的采取措施，緩解咳嗽的癥狀，以免影響到我們的正常休息，那么睡覺咳嗽厲害怎么辦呢？

睡覺咳嗽厲害怎么辦

在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)咳嗽厲害的情況，我們可以適當(dāng)?shù)陌烧眍^墊高，并且最好喝一些水，也可以吸一吸熱水的蒸汽，這樣可以起到對(duì)喉嚨的濕潤(rùn)作用，可以稀釋痰液，這樣也是有緩解咳嗽的作用。還有就是需要注意在冬季如果有咳嗽的癥狀，注意不要睡電熱毯，因?yàn)闀?huì)有蒸發(fā)人體水分的作用，因此會(huì)加重咳嗽。在夜間睡覺的時(shí)候有嚴(yán)重的咳嗽癥狀，我們需要注意對(duì)房間的濕度還有溫度濟(jì)寧調(diào)節(jié)，如果房間內(nèi)的比較干燥，或者是溫度比較高的話，也會(huì)加重咳嗽，注意要多開窗通風(fēng)比較好。

睡覺咳嗽厲害怎么辦呢？以上就是針對(duì)于這個(gè)問題為大家進(jìn)行的介紹，相信看了以上的介紹，對(duì)于睡覺的時(shí)候出現(xiàn)的咳嗽問題，也可以很好地解決了。