健康知識(shí)百科> 痘痘紅腫怎么辦?

痘痘紅腫怎么辦? 消除痘痘紅腫

發(fā)布時(shí)間:2018-08-29 15:41:12

痘痘也稱痤瘡、青春痘,在青少年時(shí)期是比較常見(jiàn)的炎性皮膚疾病。那么痘痘紅腫怎么辦呢,這個(gè)問(wèn)題相信有很多朋友都能煩惱,痘痘的生長(zhǎng)與很多原因有關(guān),下面小編就來(lái)跟大家說(shuō)說(shuō)應(yīng)該怎么辦。



痘痘紅腫怎么辦 

1、清潔皮膚

一天的外出或者工作會(huì)給肌膚帶來(lái)很多的微塵或者是細(xì)菌,需要早晚使用潔面,用溫水或溫?zé)崴磧?,徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。


2、避免使用化妝品

痘痘紅腫應(yīng)該避免使用油性或者粉質(zhì)化妝品,慎重食用水質(zhì)護(hù)膚品。每天需要做好清潔工作,夜間應(yīng)該使皮膚保持通暢。


3、勿用手觸摸

痘痘凸起、紅腫,很多人都會(huì)情不自禁的用手觸摸,但是大家也應(yīng)該都知道,手上有很多細(xì)菌,這樣會(huì)加重痘痘的情況,嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致痘痘留疤。


4、飲食注意

飲食上應(yīng)該少吃脂肪、辛辣等的食物,這些食物會(huì)容易刺激痘痘。大家應(yīng)該多吃一些水果、蔬菜,同時(shí)多喝水也可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出。


5、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

痘痘紅腫跟缺少運(yùn)動(dòng)也有一定的關(guān)系,因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng),身體的廢物沒(méi)有及時(shí)的排出體外,使得毛孔不通暢,導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),使得毛孔通暢。


痘痘紅腫了大家不要著急,根據(jù)以上的方法,注意皮膚的情況和平時(shí)的飲食,痘痘會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的!


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