山楂片能減肥嗎 山楂片泡水的功效

山楂片是我們生活之中很常見的一種零食，是將山楂經(jīng)過切片加工后而成的。我們知道山楂片是具有消食及助消化的作用，在生活之中不少女性朋友喜歡使用山楂來泡水喝，達(dá)到健脾和促進(jìn)消化的作用。那么山楂片能減肥嗎？對于很多朋友來說都想了解這個問題。

山楂片能減肥嗎

山楂片之中含有豐富的枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸，這些成分都是具有促進(jìn)消化的作用。而且山楂片之中含有的果膠，是一種可溶性的膳食纖維，所以通過吃山楂片可以達(dá)到刮油降脂的效果。

對計劃瘦身或者正在瘦身的朋友建議可以適當(dāng)?shù)某陨介梢杂兄诠斡秃蜏p脂。山楂片具有很強的抗氧化的作用，通過用山楂片泡水能起到抗氧化效，所以很多女性朋友都很喜歡吃山楂片。

山楂片能減肥嗎？通過以上我們了解山楂片是可以達(dá)到減脂瘦身效果，而且山楂片具有活血調(diào)經(jīng)的作用，所以女性出現(xiàn)痛經(jīng)的情況建議可以用山楂片、丹參、枸杞以及蜂蜜一起來泡水喝，對改善痛經(jīng)有顯著的效果。山楂片可以降低血壓和膽固醇，能防治動脈硬化。