健康知識百科> 月經腰疼怎么回事

月經腰疼怎么回事 月經腰疼正常嗎

發(fā)布時間:2019-10-13 12:53:28

    女性在月經期間出現(xiàn)腰疼是比較常見的一種表現(xiàn)。月經期間如果出現(xiàn)腰疼會影響正常生活,給腰部疼痛的人帶來了一定的痛苦,一般經期過后腰疼的癥狀會消失,月經腰疼怎么回事?


月經腰疼怎么回事


月經腰疼怎么回事

  

月經期間出現(xiàn)腰疼一般是因子宮在后屈后傾的部位,當來月經的時候,盆腔充血會導致腰部酸痛的表現(xiàn),緩解的方法是在經期選擇俯臥位,這樣可以對子宮,對后腹膜有減少的刺激的作用,這樣可以改善腰疼的表現(xiàn)。也可以喝點喝紅糖姜片水來暖宮,對驅寒有幫助,這樣月經來的時候比較暢通,腰疼可以選擇熱敷來促進腰部血液循環(huán),這樣可以改善腰疼。有的女性在月經期吃了寒性或者涼性的食物會出現(xiàn)腰疼,這樣的話要忌口。月經期間不管天氣多熱,也不能用涼水洗澡,以免出現(xiàn)腰疼。如果女性人流過多也可能導致經期腰疼,這個要盡快避免流產的發(fā)生。

  

以上就月經腰疼怎么回事的介紹。月經期間不能過度勞累,不能做劇烈的運動,可以熱敷改善下,也可以輕輕按摩改善,經期要注意腰部的保暖。經期的女性身體抵抗力比較低,因此要格外注意保養(yǎng)身體。

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